Testimonios
K.M
Llegué a nutrirme con una historia más o menos larga de intentos por entender mi cuerpo y mi relación con la comida.
Siempre he sido una persona muy autoexigente, por lo mismo todo intento anterior me había provocado mucha rigidez, culpa, cansancio y frustración.
Amarse es un aprendizaje constante, pero siento que gracias a Nutrirme pude abrazar mucho de lo que soy, aceptar mejor mi cuerpo y volver a disfrutar mi relación con la comida y lo que la rodea.
Fue un proceso muy acompañado y guiado. Si pudiera regalarle el consejo alguien cercano seguro que las recomendaría mil veces. Mi cuerpo se siente más tranquilo desde que las conocí. Gracias, por tanto. ❤️
A.A
Después de pasar gran parte de mi vida en programas para bajar de peso, con diferentes especialistas, llegué a Nutrirme y ¡estoy feliz! Es un programa realista y amigable, con un enfoque importante en lograr una relación sana con la comida y como resultado alcanzar las metas personales. Junto a los conocimientos y técnicas que se transmite, el acompañamiento de su parte es fundamental y funciona. ¡Lo recomiendo totalmente!
M.G
Para mi Nutrirme es una guía y gran apoyo, más allá de el peso, el enfoque al comer consciente es lo que más me encanta y ayuda, además de su simpatía y buena onda obvio.
Puedo decir que estoy más feliz y tranquila conmigo misma después de haberlas conocido.
Mis pacientes comentan
¿Qué es lo que más te gustó de Nutrirme?
Me gusta que sea flexible. Que incorpora todo tipo de alimentos a mi pauta sin catalogarlos de malos o buenos. Que te enseñen técnicas para ir tomando conciencia a la hora de comer, identificar si es hambre o no, y buscar estrategias para no comer emocionalmente.
Muchas gracias a Nutrirme por el enfoque, por apoyar y guiar a cada paciente según su propia realidad eso creo que es lo más importante porque no todos somos iguales y es necesario considerar todos los factores . He tenido muy buenos resultados en cuanto a mejorar hábitos y no sólo de alimentación sino también de actividad física y salud mental. y nunca me he sentido juzgada por mis decisiones que es lo que a mi me ayuda mucho más en el proceso.
Siento que fue parte importante del proceso en el que aún estoy, aprendí a identificar mis necesidades con la comida, mis semáforos rojos, y eso jamás lo había podido hacer, siendo que toda mi vida he visto a nutricionistas. Gracias infinitas.
Excelente profesional, tratamientos personalizados, nunca te sientes en una dieta restrictiva, aprendes a escuchar tu cuerpo. Te dedica tiempo y te acompaña en todo momento. Felicitaciones a Nutrirme.
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