• Nutrición

    Tratamiento integral y personalizado dirigido a personas que quieran cambiar sus creencias sobre la alimentación, aprendan a comer según sus gustos, requerimientos y necesidades. De esta forma podrán lograr cambios significativos y sostenibles en el tiempo.

     

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    ¿A quién le puede servir este tratamiento nutricional?

    Personas sanas o con alguna patología (diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, dislipidemia, entre otras enfermedades cardiovasculares) que desean bajar de peso, disminuir su porcentaje de grasa corporal y mejorar su condición clínica, de forma saludable y equilibrada.

     

    Personas que quieran mejorar su composición corporal (disminuir su porcentaje de grasa o aumentar su masa muscular) a través de una alimentación saludable acorde a sus requerimientos, necesidades y gustos, sin dietas, ni restricciones.

     

    Personas con sobrepeso u obesidad.

     

    Personas sanas que quieran mejorar sus hábitos y relación con la comida.

     

    Trastornos de la conducta alimentaria y/o personas que presenten conductas de riesgo.

     

    Embarazadas y Nodrizas.

     

    Vegetarianos.

     

     

    Cualquiera sea tu objetivo, serás acompañado durante todo el proceso, finalizando con una etapa de Mantenimiento, para que los objetivos logrados sean sostenibles en el tiempo y evitar efecto rebote.
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    ¡Gracias por confiar en mí!

  • ¿En qué consiste la Atención?

    1° Evaluación: 45-60 minutos

    Realizo una Videollamada y envío el link de ingreso en un día y horario previamente agendado.

     

    Conversaremos sobre ti, tu rutina, hábitos y diferentes antecedentes clínicos y sociales.

     

    Analizaremos tus objetivos nutricionales y mediciones antropométricas.**

     

    Indagaremos sobre tu relación emocional con la comida, sistema de creencias y conflictos que puedan estar presente.

     

    Planificamos una pauta de alimentación personalizada, la cual te enviare el mismo día o al día siguiente con todas las anotaciones y recomendaciones necesarias y previamente conversadas en la consulta.

     

    Te entregare material extra útil, para tu progreso.

     

    Estaremos en contacto 24/7 vía WhatsApp para que resuelvas tus dudas.

     

     

    Controles: 30-35 minutos

    Realizamos una Videollamada y enviamos el link de ingreso en un día y horario previamente agendado.

     

    Analizaremos los logros y complicaciones relacionados a la pauta de alimentación, buscando soluciones e ideas en conjunto.

     

    Analizaremos las mediciones antropométricas y fijaremos nuevas metas.**

     

    Resolveremos las dudas y consultas sobre la pauta de alimentación u otros temas relacionados, seguido de fortalecer hábitos saludables.

     

    Realizaremos los cambios pertinentes en la pauta alimentaria según tu evolución.

     

    Te entregare de herramientas, tareas y ejercicios que serán revisados en el siguiente control.

     

    Estaremos en contacto 24/7 vía WhatsApp para que resuelvas tus dudas.

     

     

    IMPORTANTE:

    ** Todo lo relacionado a las mediciones corporales es previamente conversado con el paciente, ya que lo más importante es que te sientas cómodo.

     

  • ¡Síguenos en Redes Sociales!

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